Il y a plus de 5000 ans, à l’époque des VEDAS (écritures sacrées), les Rishis (les sages de l'Inde), par leurs facultés d’inspiration et leur culture du Soi, ont révélé la Vérité sur l’origine de la Création, de la Nature et de l’Homme et de leurs rapports mutuels.

 

On peut découvrir et étudier les textes des UPANISHADS, inspirés des VÉDAS, la science du YOGA notamment dans le YOGA TATTWA UPANISHAD.

  

Dans la Bhagavad-Gita (rédigée il a environ 7000 ans) le yoga est une méthode, un moyen, non une fin en soi. On montre comment le Yoga peut être utilisé à des fins spirituelles.

 

Dans les YOGA SUTRAS de Patanjali (IVe siècle avant notre ère), le YOGA nous est enseigné sous la forme d’étapes du chemin suivies par l’adepte.

 

 Il est souvent qualifié d’Astanga Yoga (ou yoga à huit degrés) qui ne sont autres que huit pratiques à maîtriser pour atteindre l’état de Kaivalya (libération) :

 

  • Yama : Règles de vie :
  • Ahimsa (non-violence) 
  • Satyam (la vérité) 
  • Asteya (honnêteté) 
  • Brahmacharya (la chasteté) 
  • Aparigraha (indépendance)

 

  • Niyama : Astreintes :
  • Saucha (Propreté)
  • Santocha (Sérénité) 
  • Tapas (Ascèse)
  • Swadhyaya (l’étude) 
  • Ishwarapranidhana (la dévotion)
  •  Asanas : postures, exercices physiques
  •  Pranayamas : contrôle du souffle et apaisement du mental
  •  Pratyahara : contrôle des sens
  •  Dharana : concentration
  •  Dhyana : contemplation
  •  Samadhi : état d’union

 

 

Les Maîtres - Gratitude infinie .....